Kundalini yoga is de yoga van het bewustzijn en een perfecte vorm voor de mens van nu. In deze yoga les, alleen voor mannen, ga je voor jezelf ontdekken wat Kundalini yoga is en wat het voor je doet. Door middel van beweging, ademhaling en meditatie kom je dichter bij jezelf als mens en als man.

Kundalini yoga is een dynamische vorm van yoga die niet terug te brengen is naar welke vorm van yoga en daarom uniek. Niet alleen in vorm, ook in ervaring. EN voor mannen die denken dat yoga enkel voor vrouwen is en zweverig, we dagen je extra uit om te komen ervaren.

Waarom alleen voor mannen? Omdat wij mannen nu meer dan ook nodig hebben om met elkaar te verbinden, te ontmoeten, samen te zijn en ervaringen te delen.

Dus, voel jij je als man aangesproken, uitgedaagd, geroepen om deze vorm van yoga te komen ervaren, samen met andere mannen dan vragen we je om aan te sluiten bij deze eerste (gratis) mannen Kundalini yoga beleving en beweging. Laat je verrassen.

Handig om mee te nemen:
– Een mat
– Flesje water
– Eventueel een handdoek
– Een vest voor als het wat kouder is

Bij voorkeur doe je loszittende kleding aan waarin je makkelijk kan bewegen. Ken je nog andere mannen die dit willen komen ervaren, voel je vrij om dit evenement te delen en geef het door.

Tot zaterdag 19:00. De locatie is in de Beleeftuin Zwolle van de Vogellanden.