Saralatma quiere ser tu espacio interior para la atención, relajación y meditación. No importa tanto la técnica que se utilice, el objetivo siempre es el mismo: ser más consciente en cada momento. 

El Yoga y el Tai-chi  son  disciplinas complementarias  que ayudan a integrarnos en la globalidad de la vida en equilibrio y armonía.  Es una suerte, ser un mensajero para poder transmitir la sabiduría que destilan estas técnicas, y que a través de la experiencia de generaciones de maestros  ha llegado a nuestros días.  Entiendo este regalo como una forma de vida.